Erwachsene
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Tanzen lernen in jedem Alter
Ballett ist nicht nur etwas für Kinder. Immer mehr Erwachsene entdecken den Tanz als wohltuende Ergänzung zum Alltag. Kein Wunder: Denn Ballett fördert Körperbewusstsein, Kraft, Beweglichkeit und ist zugleich eine tolle Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Unsere Kurse richten sich sowohl an Einsteiger:innen als auch an fortgeschrittene Tänzer:innen und bieten eine entspannte, motivierende Atmosphäre, in der niemand etwas „können muss“, sondern jeder etwas lernen darf.
Unser Anfängerkurs
Der leichte Einstieg
Unser Anfängerkurs für Erwachsene richtet sich an alle, die ohne Vorkenntnisse starten möchten – ganz gleich, ob jugendlich oder erwachsen. Vielleicht wolltest Du früher schon tanzen, vielleicht möchtest Du einfach ein neues Hobby ausprobieren. Dieser Kurs ist dafür perfekt. Du lernst Grundlagen wie Haltung, Beweglichkeit, Lockerheit und Körperbewusstsein, ohne Druck und ohne Erwartungen an Leistung oder Spitzentanz.
Der Unterricht ist verständlich aufgebaut, sanft für den Körper und gleichzeitig ein hervorragendes Training sowie eine wunderbare Alternative zum Fitnessstudio, die nebenbei die Haltung verbessert und Verspannungen vorbeugt.
„Im Erwachsenenalter habe ich mir endlich meinen Traum erfüllt und mit Ballett begonnen. Aus einem eigentlich kurzen ‚Mal reinschnuppern‘ sind inzwischen 33 Jahre voller Begeisterung geworden – und ein Ende ist noch lange nicht in Sicht.“
Helga Spriewald-Niemann
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Für Fortgeschrittene: Mehr Technik. Mehr Tanzstile.
Für Erwachsene mit Tanzerfahrung bieten wir mehrere Kursvarianten an. Neben einem klassischen Ballettkurs für Fortgeschrittene können Sie auch Kombinationskurse aus Ballett und Jazz oder Ballett, Jazz und Stepp besuchen.
Hier geht es um das Verfeinern der Technik, den Ausbau von Kraft und Beweglichkeit und darum, sich tänzerisch breiter aufzustellen. Die Stunden sind abwechslungsreich, dynamisch und helfen dabei, den eigenen Ausdruck zu entwickeln – egal, ob Du einmal wöchentlich trainierst oder mehr Ambitionen mitbringst.